Tarun Bharat

ग्रीन टी फायदे जाणून घ्या…

चहाने मिळणारा फ्रेशनेस, तरतरी हवी पण नेहमीच्या चहातील अपायकारक गोष्टी नकोत… तुम्हीही असा विचार करत असाल तर इथे दिलेले green tea ट्राय करा.चहाने मिळणारा फ्रेशनेस, तरतरी हवी पण नेहमीच्या चहातील अपायकारक गोष्टी नकोत… तुम्हीही असा विचार करत असाल तर इथे दिलेले green tea ट्राय करा.

फायदे :
वेट लॉस, हेल्दी डायजेशन आणि सर्दी खोकला कमी करते.

चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी तसेच स्लिम फिगरसाठी उपयुक्त आहे.

लठ्ठपणा तसेच सर्दी खोकला कमी करण्यासाठी ही ग्रीन टी लाभदायक मानली जाते.

पिंपल्स पासून सुट्टी
तुमची त्वचा तेलकट असो किंवा मुरुम केवळ हार्मोनल असंतुलनामुळे असो, या चहाचे प्रतिजैविक गुणधर्म अत्यंत उपयुक्त ठरू शकतात. म्हणून, तुम्ही याचा वापर मुरुमांचा प्रसार रोखण्यासाठी तसेच जळजळांवर उपचार करण्यासाठी आणि निरोगी त्वचेसाठी बॅक्टेरियाच्या वाढीचे व्यवस्थापन करण्यासाठी करू शकता. वजन कमी करणे आणि आरोग्यास चालना देण्याव्यतिरिक्त, ग्रीन टीमध्ये व्हिटॅमिन ई असते, जे तुमच्या चेहऱ्याला हायड्रेट करते आणि तुमच्या त्वचेला पोषण देते. त्यामुळे त्याच्या उपचारात्मक फायद्यांसाठी ग्रीन टी नियमितपणे वापरा किंवा सेवन करा.

मधुमेहासाठी फायदेशीर
वजन कमी करण्यासोबतच ग्रीन टी मधुमेहासाठी देखील उपयोगी ठरते. अँटी इन्फ्लेमेंत्री गुणधर्म असल्यामुळे मधुमेहाच्या रोग्यांमध्ये हृदयाशी संबंधित आजारांचा धोका कमी होतो.

तनाव कमी करते
ज्या लोकांना जास्त तणाव व थकवा येत असतो, त्यांनी दिवसातून कमीत कमी एकदा तरी ग्रीन टी घ्यावी. कारण ग्रीन टी तनाव कमी करते सोबतच सकाळी ग्रीन टी चे सेवन केल्यास थकवा देखील कमी येतो आणि दिवसभर ताजेतवाने वाटते.

Related Stories

मधूमेहीनि दूध प्यावे का

Amit Kulkarni

व्हॅक्सिन डिप्लोमसी

Patil_p

वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त असे sprouts

Abhijeet Khandekar

मेडिटेशन का गरजेचे ?

Omkar B

लहान मुले आणि कोरोना

Omkar B

पावसाळ्यात लहान मुलांची काळजी कशी घ्याल?

Kalyani Amanagi
error: Content is protected !!