व्यायाम दरम्यान काही जण चुका करतात. या चुका किरकोळ वाटत असल्या तरी त्यामुळे चांगले रिझल्ट मिळत नाहीत. म्हणूनच योग्य पद्धतीने…
Browsing: आरोग्य
आरोग्य , health
पोटातील क्षयरोग हा अन्य क्षयरोगांच्या तुलनेत अधिक धोकादायक राहू शकतो. या आजाराचे लवकर निदान होत नाही. हा क्षयरोग पोटातल्या कोणत्याही…
कोरोना महामारीच्या दुसर्या लाटेने अवघे जग अक्षरशः मेटाकुटीला आले आहे. या महाविनाशकारी विषाणूच्या नव्या स्ट्रेनबाबत रोज नवनवीन माहिती पुढे येत…
अनेक विकारांची लक्षणं सुरूवातीच्या टप्प्यात दिसून येत नाहीत. हे विकार अखेरच्या टप्प्यात पोहोचल्यानंतर ही लक्षणं दिसू लागतात. काही विकारांची लक्षणं…
आपली प्रत्येक कृती आपल्या प्रकृतीवर कोणता ना कोणता परिणाम करते असे संशोधनाअंती दिसून आले आहे. विशेषतः खाण्याचा वेग आणि वजन…
नखे खाण्याची सवय अनेकांना लहानपणापासून असते आणि वयानुसार ती सवय वाढत जाते. कालांतराने ही सवय आयुष्यभर राहते. परंतु त्याकडे वेळीच…
अनाबॉलिक विंडोची संकल्पना फिटनेसच्या दुनियेत अनाबॉलिक विंडो आवश्यक मानली जाते. या संकल्पनेवरुन आपणविचारात पडला असाल.व्यायामानंतरची ही एक लहान टाइम फ्रेम…
ऑपरेशनंतर पित्ताशयाकडे विशेष लक्ष देण्याची गरज आहे. तेलकट, तूपकट आहाराचे सेवन केल्याने अतिसार किंवा पोट फुगण्याची समस्या निर्माण होऊ…
वेळेवर न्याहारी न करणं किंवा न्याहारी न करता सरळ दुपारचं जेवण घेणं, वजन कमी करण्याच्या अतिवेडापायी स्वतःला उपाशी ठेवणं या…
आपण दीर्घकाळ एकाच ठिकाणी बसून राहत असाल आणि हातापायांना मुंग्या येतात, काही वेळा बधीरपणा येतो. अर्थात हे लक्षण एखाद्या आजाराचे…