एनर्जी कॉर्ड्स हा इतर लोकांशी तुमच्या आध्यात्मिक संबंधाचा एक महत्त्वाचा पैलू आहे, परंतु जर त्यांचा नकारात्मक प्रभाव पडला असेल, तर तुम्ही त्या कशा कापता? सुदैवाने, इतर लोकांसोबत तुमचे उत्साही दोर कापण्याचे बरेच मार्ग आहेत. उर्जावान दोर काय आहेत, ते कुठून येतात, केव्हा कापायचे आणि ते कसे करायचे ते तज्ञांकरवी सांगितले जाते. एखाद्याचे दोर कसे कापायचे आणि भावनिक जोड कसे सोडायचे याबद्दल आजचा लेख.
एनर्जी कॉर्ड्स म्हणजे काय?
उर्जावान दोर हे अदृश्य धागे आहेत जे आपल्याला इतर व्यक्तींशी जोडतात.
त्यांना कधीकधी इथरिक कॉर्ड म्हणूनदेखील ओळखले जाते. या कॉर्ड्स कंपन करतात, ज्यामुळे आम्हाला ऊर्जा आणि भावना प्राप्त तसेच प्रसारित करता येतात. उत्साही दोरखंडाद्वारे, आम्ही इतरांशी आणि जगाशी आमचे आध्यात्मिक संबंध राखतो.
या दोरींची ताकद दोन व्यक्तींमधील नातेसंबंधाच्या स्वरूपावर अवलंबून असते. सोलमेट्स असे लोक असतात ज्यात त्यांच्यामध्ये अत्यंत मजबूत उर्जावान दोर असतात.
हे एनर्जी कॉर्ड्स येतात कुठून?
1.मजबूत परस्पर संबंधांमधून उर्जावान दोर तयार होतात.
दावेदारांसाठी, हे कनेक्शन अनेकदा प्रकाशाच्या दोरांचे रूप धारण करतात. कॉर्ड्स आम्हाला आमचे मित्र, प्रेमी आणि कुटुंबातील सदस्यांसह इतर लोकांसह उर्जेची देवाणघेवाण करण्यास मदत करतात
2.दोर जाणीवपूर्वक किंवा नकळत बनवता येतात.
अनेकदा, तुम्ही दुसऱया व्यक्तीशी किती संलग्न आहात हे पाहून तुम्हाला आश्चर्य वाटेपर्यंत तुमच्यावर एका दोरीची किती ताकद आहे हे तुम्हाला कळू शकत नाही. जरी काही दोरखंड परस्पर काळजी आणि प्रेमाच्या सकारात्मक भावनांवर आधारित असले तरी, इतर दोरी शत्रुत्व, क्रोध आणि अविश्वासाच्या भावनांनी बनलेल्या असतात.
जेव्हा तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या ऊर्जा क्षेत्रात असंतुलन आढळते तेव्हा दोरखंड कापून टाका.
सर्व कॉर्ड फायदेशीर नसतात. जेव्हा कॉर्ड तुमच्याकडून खूप ऊर्जा खेचत असेल, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या मूडवर परिणाम झाल्याचे जाणवेल. दोर कापण्याची वेळ आली आहे की नाही हे ठरवताना पाहण्यासाठी येथे प्रमुख चिन्हे आहेतः
अवलंबित्वाची भावना
राग, चिंता, नाराजी, भीती, निचरा झाल्यासारखे वाटते, वेडसर विचार
आपली कॉर्ड आपण कशी कापाल?
कॉर्ड कापली जात असल्याची कल्पना करा.
शांत ठिकाणी बसा आणि डोळे बंद करा. ज्याच्यापासून तुम्ही मुक्त होऊ इच्छिता त्या व्यक्तीशी तुम्हाला जोडणाऱया दोरीची कल्पना करा. नंतर, स्वतःला कात्रीची जोडी धरून आणि दोरखंड कापून, कनेक्शन पुन्हा अंधारात ढासळू द्या अशी कल्पना करा.
वास्तविक धागा आणि कात्रीच्या जोडीने हा विधी करणे सोपे होऊ शकते. तुमची मानसिक ऊर्जा ज्या व्यक्तीशी तुम्हाला दोर कापू इच्छिता त्या व्यक्तीवर केंद्रित करून, तुमच्या समोरचा खरा धागा कापून टाका.
जर दोरखंड मजबूत असतील तर हा विधी अनेक वेळा करा. जर तुम्ही दोर कापण्याचा प्रयत्न करत असाल तर सांगा, तुम्ही ज्या माजी व्यक्तीला अजूनही हँगअप केले आहे, ते सलग 21 दिवस दररोज करण्याचा प्रयत्न करा.
2.ध्यान करा
स्वातंत्र्य पुर्नसंचयित करण्यासाठी भरपूर प्रमाणात असणे. एक दीर्घ श्वास घ्या आणि लक्षात ठेवा की तुमच्या सभोवतालचे जग विपुलतेने भरलेले आहे. तुमच्या ध्यानादरम्यान, स्वतःवर जोर द्या की तुम्ही ज्याच्याशी दोरखंड कापत आहात तिच्याकडे जगाबद्दलची तुमची विपुलता आणि कृतज्ञतेची भावना नाही. हा सराव कोणत्याही नातेसंबंधात तुमचे वैयक्तिक नियंत्रण मजबूत करते.
3.आपली चपे शुद्ध करण्यासाठी मीठाने स्नान करा.
आपल्या चक्रांना दोरखंड बांधलेले आहेत, जे आपल्या शरीराचे बिंदू आहेत जे उर्जेच्या आध्यात्मिक प्रवाहाला उघडण्याचे काम करतात. तुमच्या शरीरातील घाण साफ करण्यासाठी शॉवर घ्या, नंतर आंघोळीसाठी काही कप मीठ घाला. तुमची चपे शुद्ध करण्यासाठी आंघोळीवेळी आराम करा आणि स्वतःला ऊर्जा दोरांपासून मुक्त करा.
हिमालयीन समुद्री मीठ विशेषतः चक्र शुद्ध करण्यासाठी चांगले कार्य करते, परंतु ते थोडे महाग असते तरी परिणामकारक असते. काम करण्यासाठी नियमित मीठ पुरेसे आहे. आंघोळ करताना काही मीठ डोक्मयाच्या वरच्या भागात चोळा. हे मुकुट चक्र शुद्ध करते, जे आध्यात्मिक जगासाठी एक प्रमुख पोर्टल आहे.
4.भावनिक प्रकाशन म्हणून जर्नल.
तुमच्या भावना लिहून भावनिक आसक्तीपासून मुक्त व्हा. जर्नलिंग हा तुमच्या भावनांना बाहेर काढण्याचा आणि त्यांना अधिक व्यवस्थापित करण्याचा सखोल मार्ग आहे. तुम्ही लेखन पूर्ण केल्यानंतर, तुम्ही तुमच्या नोट्स जाळू शकता किंवा पुरून टाकू शकता, प्रतिकात्मकपणे त्या निघून जाऊ शकतात.
एनर्जी कॉर्ड्स कट केल्यावर काय करावे?
1.आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी स्वतःची काळजी घ्या.
तुमची काळजी घेण्याच्या तुमच्या स्वतःच्या क्षमतेवर तुमचा विश्वास पुर्नसंचयित करून, तुम्ही तुमच्यावर अवलंबून असलेल्या कोणत्याही दोरींची ताकद कमी करता. स्वतःची काळजी घेण्यासाठी, योग, ध्यान किंवा फक्त निसर्गात राहण्याचा प्रयत्न करा.
आपण कला, वनस्पतींची काळजी घेणे किंवा व्यायामासारखा छंद घेण्याचादेखील विचार करू शकता. या ऍक्टिव्हिटींमुळे तुम्हाला तुमच्या भावनांसाठी निरोगी आउटलेट मिळू शकते.
2.तुमच्या इतर कॉर्डमध्ये अधिक ऊर्जा घाला.
तुम्हाला तुमच्या मित्रमैत्रिणी आणि कुटुंबाचा सपोर्ट नेहमी मिळू शकतो. याचा अर्थ असा नाही की, तुम्हाला ताण देणाऱया कॉर्डचा शोध घेण्यात तुम्हाला तुमचा वेळ त्यांच्यासोबत घालवावा लागेल, फक्त तुम्ही इतर नात्यांसोबत वेळ घालवू शकता जेणेकरून निरोगी दोर कशा दिसतात याची आठवण करून द्या.
एक थेरपिस्ट आपल्याला नकारात्मक नातेसंबंधाचा शेवट व्यवस्थापित करण्यातदेखील मदत करू शकतो. तुम्हाला व्यक्तिशः भेटण्यासाठी शोधण्यात अडचण येत असल्यास, Betterhelp वापरून एखाद्या ऑनलाइनशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करा.
3.नवीन कॉर्ड तयार करा.
जरी दोर कापणे आणि तुमची भावनिक जोड सोडणे वेदनादायक असू शकते, विशेषतः ज्याच्याबद्दल तुम्हाला तीव्र भावना आहे अशा व्यक्तीसोबत असल्यास, हे जाणून घ्या की तुम्ही नेहमी नवीन दोर तयार करण्यास सक्षम आहात. हे कितीही कठीण असले तरीही, नवीन जोडणी करण्यासाठी स्वतःला पुन्हा बाहेर ठेवा. तुम्ही नेहमीच खोल भावनिक बंध निर्माण करण्यास सक्षम आहात.
-आज्ञा कोयंडे