स्ट्रेच मार्क्स म्हणजे नक्की काय?वजन अचानक वाढल्यास वा अचानक कमी झाल्यास,जेव्हा तुमची त्वचा ताणली जाते त्या ठिकाणी त्वचेचं कोलेजन कमी…
Browsing: #helth
स्त्रियांच्या आयुष्यात तीन मोठ्या महत्वाच्या प्रक्रिया घडतात. पहिली गोष्ट मासिक पाळी येणे , दुसरं मातृत्व आणि तिसरी गोष्ट पाळी जाणे.…
पावसाळ्यात वातावरण खूप आल्हाददायक आणि थंडगार असते, वातावरणानुसार खानपान सुद्धा बदलतो. भूक जास्त लागते. पण खाण्यात वैयक्तिक स्वच्छता नाही पाळली…
जांभूळ दिसायला जरी लहान असले तरी त्याचे फायदे अनेक आहेत. हे फळ उन्हात लागत नाही. पावसाळ्याच्या दिवसात हे फळ येते.जाणून…
कार्डिओ व्यायामात आपल्या शरीराची हालचाल जास्तीत जास्त होते. आपल्या एक्सरसाइज रुटीनमध्ये कार्डिओ समाविष्ट करणे आवश्यक आहे कारण ते आपल्या हृदयासाठी…
पेरू या फळात जीवनसत्व अ आणि क भरपूर प्रमाणात असतात. म्हणून हे फळ खाणे त्वचा आणि केस या दोहोंवरही चांगले…
जास्त वेळ उभे राहिल्याने वा बसल्याने शीरांमध्ये ताण निर्माण होतो व पडदे निकामी होण्याचा धोका वाढतो. त्यामुळे अधिक रक्त जमा…
